跑步导致横纹肌溶解，应准备证据并寻求法律救济。依据《民法典》，可要求民事赔偿，伤情严重可涉及刑事责任。不及时处理可能导致权益受损，赔偿无望。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫跑步致横纹肌溶解，应：1. 立即就医并保存医疗证据；2. 收集监控、证人证言等；3. 伤情鉴定后，轻微伤则起诉民事赔偿；4. 若立案，可提起刑事附带民事诉讼。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫处理此问题，常见方式为民事起诉或刑事附带民事诉讼。根据伤情鉴定结果选择，轻微伤直接民事起诉，涉及刑事则选择刑事附带民事诉讼。
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